サロン マギー(Salon Maggie)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-07 17:21:14.0
- 日焼け止めのSPFとPAとは？
日焼け止めに表記されているSPFとPAとは
俗に言う日焼け止め、UVケア化粧品には肌の影響のある紫外線（UV-A・UV-B)を防ぐ効果を数値で示したサンケア指数というものを表記しておりPAはUV-A防止効果・SPFはUV-B防止効果を表してます。
SPF＝UV-Bによる赤くなってヒリヒリする日焼けを起こすまでの時間を何倍に伸ばせるかの目安
PA＝UV-A照射後、2～24時間に生じる皮膚の即時黒化を指標したものです。
SPFの数値の見方
一般的な日本人の肌の明るさの場合、何も塗らない状態で紫外線を浴びると、
25分でサンバーン（日焼け症状）を起こすと言われています。
SPF30の日焼け止めを使う場合、25分×SPF30＝750分→12時間30分
25分で赤くなる人普通肌の人がSPF30の日焼け止めを使う場合、塗らなかった時の約30倍の時間（約12時間30分）肌が赤くなるのを防ぐと言う目安になります。
PAは＋の数が増える分だけ日焼け止め効果が増します。
PA＋ 効果がある
PA＋＋ かなり効果がある
PA＋＋＋＋ 極めて高い効果
日焼け止めの選び方はその場所の紫外線の強さ、浴びる時間、時間帯などを考えて使い分けましょう。
日常生活(通勤や買い物など）の場合はSPF20
レジャーや野外での軽い散歩にはSPF30
炎天下の中での活動、南国でのレジャーなどはSPF50～50＋
一番大重要なのは、十分な量をムラなくのばし、2～3時間おきに塗り直す事です。
今年も日焼け止めを駆使して、肌にダメージを与える事なく夏を楽しみましょう♪
当店でもおすすめの日焼け止め販売しております！
絶対に日焼けしたくない方、是非お問合せください(^^)
ご来店お待ちしております
エステティシャン兼ネイリスト
SAYAKA サヤカ
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