整体の効果：2023年10月15日｜ザベルネスオモテサンドウ(The bellness omotesando)のブログ

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投稿日：2023-10-15 12:30:50.0

整体の効果: 　整体を受けることにより、歪んでしまった体のバランスを整えることが可能です。
その結果、筋肉や関節への負担が軽減され、痛みを始めとした様々な不調を改善する効果が期待できます。
整体で期待出来る効果は、身体のゆがみの改善や全身の血行促進新陳代謝の促進、内臓機能の改善と活性化、自律神経のバランス調整。
そうした調整から身体を反応させ改善に導く効果が得られます。
手技や徒手で身体に刺激を与え、生体反応を起こすことで改善に導くことができます。
整体によって見込める効果は以下の通りです。リラックス効果も期待できます。

・慢性的な痛みの改善（腰・首・膝など）
・だるさや倦怠感の改善
・猫背やＯ脚などの姿勢の改善
・むくみの解消
・リラックス効果

ただし、個人差があるうえに、整体院によって効果に差が出るため、必ずしも上記のような改善が見込めるとは限りません。

整体を受けると、ダイエットにも影響があると言われています。
ただし、整体を受けるだけで、劇的に痩せることはありません。
整体がダイエットに効果があると言われる理由として、「基礎代謝」が大きく関係しています。
整体を受けることで体の歪みやバランスが整い、血流改善につながるとともに、全身の筋肉が動かせるようになり、基礎代謝が向上しやすくなるのです。
基礎代謝が向上することによってカロリーの消費がいつもより多くなり、痩せやすくなる事があります。

当院ではお客様の悩みにお答え出来るよう施術を行なっております。ぜひご予約、ご来院下さい。

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