ルミクスダツモウサロン ラココ サッポロミナミテン
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ラココ 札幌南店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 18:39:11.0
- ニキビ…どうしよう(;_;)
- こんにちは♪ラココ札幌南店でございます♪
朝はとても寒く、雨が多い日が続いております
湿気と皮脂でお顔がベトベトになりますよね
マスクをしていると尚更…悩まされますよね
そしてその皮脂が時間を経て毛穴に汚れが執着し
バリア機能が低下してしまいまたニキビが出来てしまうという
お肌悩みの改善についてお話ししていきたいと思います！
まず、ニキビができてしまったとき皆さんはどう対処いたしますか？
スキンケアを意識したり、サプリを飲んでみたり、パックを買ってみたり…
焦って色々お試してしまいますよね-_-
では、そのお試しの内容は果たしてニキビに特化したものなのか？
正解なのか？わからないですよね
ニキビの治し方は…
お肌のターンオーバーが正常に行われているかが重要です
十分な睡眠時間、食事は栄養バランスに配慮し
ストレス発散を心がけることです！
化粧水で保湿をしすぎると皮脂分泌が乱れて
ニキビができやすくなる要因となってしまうのです
ニキビ治しの重要点は
*ていねいなスキンケアをおこなう
*十分な睡眠をとる
*室内の乾燥を避ける
*皮膚に刺激を与えない
*肌にふれるものの清潔を保つ
*栄養バランスのとれた食事を心がける
皆様もニキビが出来ずらい肌状態になれるよう
これからも自分磨きを頑張っていきましょう！
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