セブンパーソナルトレーニングジム
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セブン パーソナルトレーニングジム(SEVEN)のブログ
プライベート
投稿日:2023-06-18 09:53:30.0
- 【研修】
- ☆こんにちは☆
SEVENパーソナルトレーニングジムの加藤洋平です!
【スキルアップ研修】
インストラクターの研修に行って来ました!
バーベルを使った筋トレプログラムBODYPUMP
格闘技エクササイズプログラムBODYCOMBAT 二つの研修して来ました!
ウェアが透けるぐらい汗かきます!
この時期は水分補給しっかりとっていきましょう!
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