セブンパーソナルトレーニングジム
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セブン パーソナルトレーニングジム(SEVEN)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-18 09:53:30.0
- 【研修】
- ☆こんにちは☆
SEVENパーソナルトレーニングジムの加藤洋平です！
【スキルアップ研修】
インストラクターの研修に行って来ました！
バーベルを使った筋トレプログラムBODYPUMP
格闘技エクササイズプログラムBODYCOMBAT二つの研修して来ました！
ウェアが透けるぐらい汗かきます！
この時期は水分補給しっかりとっていきましょう！
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