フェイシャル・ソウシン・ダツモウ ラボーテ
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ラボーテのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-20 13:18:13.0
- 痩せる習慣３ 想像力
- お腹いっぱいに食べたときって幸せですよね。わかります。エエ、わかりますとも！
でも想像してみてください。
好きなものを好きなだけ食べる「食べ過ぎ」と言う健康上の害を。
たとえ20代の若さあふれる年齢でも成長期を過ぎたら食べすぎは身体にとって「害」なのです。
痩せるのは時間がかかりますが、太るのは一瞬で太れます（シビアですよね～ｗ）
好きなものを好きなだけ大量に食べていると身体はどうなるでしょう！
その結果。身体はむくみ、余分な脂肪を蓄え動きにくくなり、体のあちこちが痛み、糖尿病、高血圧を発症し、靴はすぐにすり減り、着られる洋服の種類が減り、異性に親切にされなくなり、と他にもいっぱいひどいことだらけ。
「オ・ナ・カ空いた～！！！！」
って感じるとき、痩せ始めているのですよ！カラダは！
満腹の身体は決して痩せる状態にはなっていません。
想像力を駆使して今自分の身体がどんな状態になっているのかイメージをしてみてください。
その「もうひと口」を止めることができますよ！
ダイエットは良いイメージを抱く自分になることから始まります。
想像してみて！今、自分の身体がどんな状態か！？
ダイエットはまず自分の脳みそを書き換える想像力がとっても大事。
自分一人ではくじけちゃってもLaBeauteとなら楽しく痩せられますよ！
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