エステサロン マコ(MaCo)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-01 19:29:29.0
- ☆春に向けた養生レシピ☆
- こんにちは＾＾
エステサロンマコです。
３月４日は立春。
まだまだ気温は低いですが、暦でみるともうすぐ春到来です♪
東洋医学で春は「自律神経」のトラブルを感じやすく、臓器は「肝臓」の疲れが目立つ時季といわれています。
イライラしたり、眠りが浅くなったり、頭痛がしたり、PMS(生理前症候群)が起きたり、、
冬に溜まった毒素(老廃物)が身体の中に蓄積されたままの状態ですと、様々な不調を感じてしまいます。
そこで当店自慢の「陰陽五行・臓活ボディエステ」の出番です☆
東洋医学をベースとした臓活ボディエステは、身体の疲れを取るだけではなく、ちょっとした身体の違和感から大きな病気に発展しないための予防医学として健康美を守るために受けていただけるエステです＾＾
東北では珍しく、仙台に１件とここエステサロンマコでしか体感することはできません。
また、ご自宅での養生としては「緑(青)色」の食材や「酸味」のあるもの、そして春野菜をとり入れるレシピがおすすめです。
「臓活エステ×日々の養生」で春も元気に健やかに過ごしたいですね♪
※写真はオーナーmacoの養生ご飯
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