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ビヨンド 札幌大通店(BEYOND)のブログ
- 『簡単なのに驚くべき効果!朝の白湯』
- 【札幌市中央区南2条西3丁目3丁目11-4Tiala Duex5F】
【大通駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌大通店】
みなさんこんにちは!
パーソナルトレーニングジムBEYOND大通店です!
今回は、『簡単なのに驚くべき効果!朝の白湯』についてお話ししていきます!
これから、ダイエット、ボディメイクをする方必見です♪
皆さんの朝目覚めの一杯はなんですか?
コーヒーやお水を飲んだりが多いかと思いますが、朝に飲む白湯の効果が凄いのでご紹介したいと思います!
まず初めに白湯を飲む事により、内臓の温度を高めてくれます。
胃や腸などの内蔵温度が1度程上がり血流が良くなる事で様々な効果が出てきます!
1.基礎代謝が約13%上昇
2.脂肪燃焼効果UP
3.免疫力が最大5~6倍上がる人も!
4.便秘の解消にも効果あり
5.美肌効果(腸や肝臓の働きが良くなる事により)
ただいつも飲んでいる水を温めて朝飲むだけでこんなに効果が増えるとは驚きですね。
ここで大事なのは、継続して白湯を朝飲む事で効果を発揮してきます!
特に低体温で朝に弱い方などは寝起きの臓器の機能を白湯を飲みしっかり活発にする事で効果が現れやすいです!
是非試してはいかがでしょうか♪
いかがでしたか?
BEYONDでは『結果』もそうですが、楽しく運動や食事ができるよう
皆様を笑顔でサポートさせていただきますので
パーソナルジムをお探しの方は一度体験にご来店ください。
楽しく『継続』して【結果】を出し続けます。
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ぜひ、パーソナルジムBEYOND大通店でお待ちしております!
BEYOND大通店(ビヨンド大通)
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