CRAFT.PERSONAL GYM & DIETTER'S CAFE【クラフトジム】
クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェ
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クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-22 13:58:04.0
- ＼新クーポンのお知らせ／
- こんにちは！
CRAFT.GYM&CAFEアドバイザーのマキです！
今回は新クーポンのお知らせです！
新クーポンとしてスタートするのが、【パーソナルピラティス】です♪
パーソナル指導を【ピラティスと自重トレーニング】メインで進めていく内容となります（＾＾）ピラティス資格保持者のCRAFT.GYM&CAFE代表トレーナーの新江田宏樹が
【マットで行うピラティス】、【その他ウエイトを使わない自重での筋トレ】などで
姿勢改善やヒップアップ、ポッコリ縛らの解消や腰痛、肩こりの予防に効果が期待できる内容となっております♪
マットピラティスは今話題のピラティスマシンを含めた、
全てのピラティスエクササイズの基礎で、非常に大切なエクササイズです☆
正しく行うことで、マシン以上に効果が期待できると思います（＾＾）
さらに呼吸や姿勢のポジション、エクササイズなど
細かく意識するポイントが多いマットピラティスはマシンよりパーソナルトレーニング向きですよ♪
パーソナルピラティス体験の流れは・・・
◆始めにカウンセリングシートに必要事項を記入の上、
記入したシートを元に担当パーソナルトレーナーが
カラダの悩みをヒヤリングしながら、カウンセリングさせて頂きます。
↓
◆現在の姿勢のチェック、カラダの動きなどをチェックし、目標に合った内容を提案
↓
◆その内容をもとに体験を進めていきます！↓
◆体験後に感想を含め、今後の流れをヒヤリング、そしてクロージングとなります。〇ヒップアップしたい
〇脚やせしたい
〇ポッコリ出た下腹を解消したい
〇猫背や反り腰など姿勢改善したい
〇運動不足で慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる
・・・など主に見た目を変えるボディメイクや姿勢改善を希望される方に当てはまります！
是非ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください（＾＾）
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【新プラン◆】マシンピラティスパーソナル体験60分￥3,000 カウンセリング付
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ご来店お待ちしております
アドバイザー
新江田 真規ニエダ マキ
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
