クラフト パーソナルジム アンド ダイエット カフェスタッフ / 新江田 宏樹

以前からパーソナルトレーニングに興味はあったのですが、普段全く運動しないことと、体型コンプレックスからなかなか始めることに対して抵抗感がありました。

年々体重が落ちなくなってきたことや、自分に自信を持ちたいことから、なるべく通うハードルを下げる意味で、近所で通いやすい雰囲気のジムを探している時に見つけました。

夜遅い時間からの予約でしたが、丁寧にカウンセリングしていただき、できることから意識して変えていくようアドバイスしていただき、自分の意思やプレッシャーに弱い自分でも通えそうだなと思い、一旦トライアルで始めさせていただきました。
トレーニングと合わせて、食事指導も毎回丁寧にフィードバックしていただいているので、コスパはかなりいいと思います。
まだ初めて間もないですが、焦らず自分のペースで続けていけそうです。これからどうぞよろしくお願いします！

ダイエット、運動不足解消、健康維持などの目的でジムを探してました。
ただ何をしたらいいか分からない、自分の性格的に1人では続かないと思っていたので、パーソナルジムが良いなと思ってました。

そこで職場から近いクラフトさんを見つけたので、カウンセリングと体験を両方受けました。

カウンセリングでは、何故自分が続かないのか、どうやって進めるのが良いかなど、自分に合わせる形で進めてくれた事にとても信頼できました。
体験ではハードなトレーニングを想像してましたが、筋トレ初心者の自分に丁寧に、分かりやすく、そして何が必要かなど細かく指導してくれました。

トレーナーさんや雰囲気から印象はかなり良く、是非お願いしたい気持ちでいっぱいでしたが、スケジュールの兼ね合いも様子を見てみたく、まずはトライアルコースで始めてみることにしました。
今後ともよろしくお願いします。

本町駅から徒歩約10分の距離にあるこのジムは、職場からもアクセスが良いので、ずっと気になっていました。仕事終わりにすぐに行けるのが良いですね。
コロナ禍以降、運動不足と体重増加が気になり、ついにジムに通う決心をしました。
このジムではただ無理に体を追い込むのではなく、僕の姿勢やフォームを見て、使えていない筋肉や癖を教えてくれ、それを改善するためのアドバイスをくれました。
トレーニング＋ピラティスの要素も入っているのが嬉しいです。トレーニングかピラティスかどちらかに迷っている方にはお勧めです。
一人ひとりの体格に合わせた指導とプログラム作成、そして何より楽しい雰囲気があることで、このジムのパーソナルトレーニングを選んでよかったと感じました。

次回のトレーニングが今から楽しみです！