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よこすか名倉堂整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-27 17:55:03.0
- 【ギックリ腰について】
- 皆さんこんにちは。
お昼と夜の気温差が大きく体調管理が難しくなってきましたがお身体の調子いかがですか？
皆さん今の時期ギックリ腰が増えているのはご存じですか?
ギックリ腰はだんだん気温が低くなってくる今の季節がまさにギックリ腰が多くなってくる季節なのです！
実際、今整骨院でもギックリ腰で来院されている方は増えています。
ギックリ腰になりやすい方の特徴として
・運動不足によって筋力が失われている方
・姿勢が悪く筋肉や関節に負荷がかかり続けてしまっている方(デスクワークなど)
・動きの動作が一定なっており筋肉に負荷がかかっている方
など原因は様々です。
また環境や気候の変化、身体的なストレスなどもぎっくり腰の原因と言われています。
本院では整体でのアプローチや痛みが改善した後も根本改善を目指し
ジムでの動作改善やボディメンテナンスプログラムでのお身体ケアをさせていただきます！
日常生活で腰に違和感、腰の痛み、疲労感やだるさなどがある方一度本院にご相談ください。
横須賀市よこすか名倉堂整骨院スタッフ一同
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整体師
清水 悠二シミズ ユウジ
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