アムール(Amour)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-31 08:40:35.0
- 自宅でできる“温め習慣”で痩せやすい体へ｜痩身
- こんにちは。
福岡赤坂のアムールのKasumiです(*^^*)
冷えで痩せにくい時期は、サロンケアに加えて
“毎日の小さな積み重ね”がとても大切です。
今日は、自宅でできる簡単な冷え対策をご紹介します！
1.常温～温かい飲み物を選ぶ
冷たい飲み物は体を冷やしてしまいます。
白湯・常温水・ハーブティーで内側から温めましょう。
2. 湯船に10～15分つかる
シャワーだけでは体の芯まで温まりません。
特に寝る前の入浴は、巡りUP＋睡眠の質も良くなります。
※バスソルトを入れると
発汗＆デトックス効果がさらにUP！！
3.お腹・腰を冷やさない
温めポイントは“お腹・腰”
カイロや腹巻き、湯たんぽなどで温めると
体全体の巡りが整います。
小さな習慣でも、続けるほど
“冷えにくい体”に整っていきます。
サロンケア＋ホームケアで、この寒い時期を
軽やかに過ごしましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
温め、緩めて "私" を整える場所【Amour アムール】
◆Instagramの投稿はこちら◆
@amour_fukuoka
◆アクセス◆
福岡・地下鉄赤坂駅より徒歩5分
〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂１－３－８
赤坂プレイスワン2F
◆営業時間◆
10:00～19:00(定休日:木曜日)
◆セラピスト◆
・Aya (温熱療法インディバ、肌質改善ハーブピーリング、体質改善、エイジングケア、コスメ)
・Kasumi(筋膜深層リンパマッサージ、サイズダウン、骨格調整、ヘッドマッサージ、食事指導)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#アムール #サイズダウン #痩身 #痩身専門店 #ダイエット #体質改善
#福岡インディバ #インディバサロン#福岡インディバサロン#温熱療法
#筋膜リンパ #筋膜深層リンパ #ダブルセラピスト#福岡マッサージ
#リンパマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ
#ダイエット #体質改善 #サイズダウン
#ケリースパ #バスソルト #Kellyspa #デトックス
#ハーブピーリング #肌質改善 #肌管理 #美肌
#アンチエイジング #若返り #リフトアップ #小顔
#腸活 #腸内改善 #便秘 #むくみ解消
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,800 人気No.1★短期集中サイズダウン◆脂肪燃焼 初回体験¥13,800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
もっと見る
アムール(Amour)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,800 人気No.1★短期集中サイズダウン◆脂肪燃焼 初回体験¥13,800
|
|
新 規 |
¥9,800 人気No.2★美脚になりたい/脚のむくみスッキリ筋膜リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥5,500 【お腹の脂肪を落としたい】インディバ60分/ウエストくびれ&下腹スッキリ☆
|
|
新 規 |
¥9,800 【前撮挙式】二の腕、背中、デコルテ華奢見え☆初回体験
|
|
全 員 |
¥18,600 リピーター様用★短期集中サイズダウン◆筋膜60分＋インディバ30分 ￥18,600
|
|
新 規 |
¥11,000 ハーブピーリング体験◆毛穴の開き/たるみ肌はプロにお任せ◆60分 11,000
|
