三丁目マッサージのブログ
プライベート
投稿日：2023-10-30 23:14:52.0
- お酢活
- 「健康のためにお酢活」
休肝日でビールを我慢するときは、いつもリンゴ黒酢のソーダ割りを飲んでいます。
ミツカンホームページによると、お酢の主成分である酢酸には、3つの健康効果があるそうです。
1、食後血糖値の上昇抑制
2、肥満気味の方の内臓脂肪減少
3、高めの血圧低下
ですって。
どれも気になる！
疲労回復にも効く気がするし、美味しいのでずっと続けています。
だんだんと秋が深まってきました。
朝晩はもう寒いですね。
暖かくしてお過ごしください。
冷えると肩、腰が凝り固まります。
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足ツボ+マッサージのセットコース！です！
皆さんのお越しをお待ちしておりますー！
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