ビタミンフルーツでシミが悪化？？どういう意味？：2023年8月29日｜キレイラボ(Ki-Re-i LABO)のブログ

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投稿日：2023-08-29 22:38:43.0

ビタミンフルーツでシミが悪化？？どういう意味？: こんにちは。

いつも当サロンをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
本日はシミと食についてお話いたします。

皆様が大好きなオレンジや、グループフルーツ、キウイ、アセロラ、セロリなど、
摂るタイミングを間違えてしまうとシミが出来やすいとご存知でしょうか？（＞＜）
なんだかショックですよね・・・

その原因は、「ソラレン」という成分が関係しています。
ソラレンはは紫外線の吸収を高めて、肌の炎症や色素沈着を起こすリスクがあるのです。
平均的なお話ですと、摂取して約2時間で全身に行き渡り、
7時間体内に留まると言われています。
「数時間外に出かけます！」的ながっつり外に出なければ問題はない範囲ですが、
外出される場合は控えた方が無難です。夜にしっかりと摂取することをお勧めいたします！

その他、シミの出来やすい肌環境を作ってしまう食べ物や事柄ですと
・紫外線・・・言うまでもありませんね。汗
・たばこ・・・活性酸素が体の中に発生しやすくなります。1本で25mgのビタミンを破壊します。
　　　　　　　（1日に必要な摂取量50ｍｇ～200ｍｇ）肌以外にも悪影響を与えます。
・メイクオフ・・・メイクの落し忘れは美容の大敵です！肌代謝が悪くなりシミの原因に。
・カフェイン・・・適度であれば健康によいが、過剰な摂取はメラニンを拡散させる問題を
　　　　　　　　引き起こします。
・人工甘味料・・・コーラ、缶ジュース、アイス、チョコなどは腸内の悪玉菌を増やし、肌や体の
　　　　　　　　　サビを引き起こす原因となります。

このようにシミは出来てしまうと改善するのに、非常に苦労しますし
繰り返します。25歳を過ぎたら美白ラインスキンケアを主に使用することをお勧めします。
「シミは一年中できる」ため、「夏限定の美白スキンケア」だけでは残念ながら
改善は難しくなります。。。（＞＜）
外出するさいは、日焼け止めをしっかりと塗り、美白ケアをおこないましょう。

HITOYURAIシリーズは大変人気で、化粧水はラスト1本となりました。
こちらはシミや色素に特化した成分が豊富にふくまれております！
是非お試しください♪

★-★-★-☆-☆-☆当サロン　Ki-Re-i LABOは♪★-★-★-☆-☆-☆

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