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距骨サロンbioplus そごう大宮店

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ビオプラス そごう大宮店(bioplus)のブログ

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投稿日:2021-01-28 11:10:31.0
私ってO脚なの?それともX脚なの?
皆さまこんにちは!ビオプラス整体部門の担当上田です!
本日は、美意識高い女性お客様からよく質問を受けるのでこちらの話題から。
私、O脚が気になります。みていただけますか?
お痛みは伴いますか?→いいえ。見た目だけです。たまに肩こりと腰痛で悩んでいて……
こちらの状況パターンが多いです。
ですが、実際0脚ではないことのが多く、反り腰のタイプや太ももは付くが、
膝とくるぶしが付かなかったりのタイプと混合しているパターンが多いです。
まず、ご自身がどのような状態か、チェックしてみましょう。
正面に向いてまっすぐに立ち、その時に健康な足は【太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶし】が問題なく両足付きます。
0脚の特徴は膝が正面ではなく、外を向き両膝が付かず内側に隙間ができてしまっている状態です。
もちろん、太もも、膝、ふくらはぎをつけることができません。
普段歩行をしている時に気にしてみていただくと感覚ではつま先が正面を向いているようですが
外を向き、いわゆるガニ股歩行をしている可能性があります。
まずは、歩き方や足を組む癖のある方は見直してみる事が良いですね。
0脚は靴の擦り減りも関係します。
外側のかかとが擦り減りすぎた靴をいつまでも使い続けていませんか?
靴下のかかとだけが毛玉になっていたり、穴が空きやすかったりしていませんか?


当サロンでは、足に良いとされる靴下【ケアソク】を扱っております
他にも3Dフットプリンターをご用意しておりますので、靴の中敷き【オリジナルのインソール】をお作りすることもできます。
足のご相談に
是非一度いらしてください。

私ってO脚なの?それともX脚なの?_20210128_1


次回は
X脚について少しお話します。お楽しみに…。
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店長(整体師)
上田 明美ウエダ アケミ
投稿者
ビオプラス そごう大宮店(bioplus) 上田 明美

店長(整体師)

上田 明美

ウエダ アケミ

☆足と身体の悩みに寄り添うスペシャリスト

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