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癒し手 サンリブわさだ店のブログ

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445件のブログがあります

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  • 【テニス肘は!こう治せ!!】自宅で簡単改善法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 12:46:18.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日はテニス肘=上腕骨外側上顆炎についてご自宅で行うセルケアのご紹介いたします。1つは【生活習慣の見直しのご紹介】次に 【効果的なエクササイズのご紹介】としてYouTubeで公開…続きを見る
  • テニス肘の原因は○○筋の使い過ぎ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-02 10:50:27.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日はテニス肘=上腕骨外側上顆炎についてご紹介いたします。安全整体「堀ちゃん先生」で検索お願いします♪ズバリ申し上げると!短橈側手根伸筋=(上腕骨外側上顆にくっついていま…続きを見る
  • 【首こり10秒改善法】大公開!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-26 09:40:05.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日は「首コリ」「ストレートネック」効果的なセルフケアをYouTubeでお伝えします。安全整体「堀ちゃん先生」で検索お願いします♪成人の方の頭の重さは、5キロ前後と言われています…続きを見る
  • 【ストレートネック改善法】起立筋と頸長筋に潜む罠!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-21 14:46:37.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日は「首コリ」「ストレートネック」についてお伝えします。実は!首と思っていたら、案外!背中だった!と言うお話です。         そう!今日は首コリ編なんですが、実際にほぐす…続きを見る
  • 本日は8の付く日、くじ引きDay!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-18 12:49:18.0
    投稿者:
    ひさどめ
    こんにちは。今日は雨なので、暑さがちょっと和らいで、ホッと一息....本日は、毎月恒例の月3回イベントの8の付く日のくじ引きの日です!ご来店お待ちしております♪くじ引きをして…続きを見る
  • 本日のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 10:05:51.0
    投稿者:
    弥田 慎也
    こんにちは癒し手わさだ店整体・もみほぐし・フットケア担当のヤダです。本日まだまだどのお時間でも空きがございます。最終受付は20時までです。ご来店お待ちしております。新規も…続きを見る
  • 自宅や職場で簡単に出来る「腰痛ストレッチ」大公開!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 15:18:42.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日は「腰こり」について自宅で改善法として、3つのポイントをYouTubeでご紹介です。   「安全整体」堀ちゃん先生で検索お願いします梨状筋・大腿筋膜張筋・・・仰向けで、脚を組ん…続きを見る
  • 本日のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 09:43:34.0
    投稿者:
    弥田 慎也
    こんにちは癒し手わさだ店整体・もみほぐし・フットケア担当のヤダです。本日スタッフが三人いるのでまだまだ予約の空きがございます。最終受付は20時までです。ご来店お待ちしてお…続きを見る
  • 「腰コリ!狙い撃ちマッサージ」の手技を大公開!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 11:31:06.0
    投稿者:
    堀田 和男
    本日も「腰こり」についてYouTubeでお伝えします。筋肉も骨もある程度の柔軟性が不可欠です。     例えばですが!外からボールが身体に当たった場合、柔軟な筋肉は衝撃を吸収し分散を…続きを見る
  • 6月の疲れとりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 10:03:11.0
    投稿者:
    弥田 慎也
    こんにちは。癒し手サンリブわさだ店 もみほぐし・整体担当のヤダです。もう早い事今年の半分が終わりました!!梅雨が終わってどんどん暑くなってきますね!熱中症や脱水症状にはお…続きを見る
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