整体って何するの？：2022年10月23日｜癒し手サンリブわさだ店のブログ

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投稿日：2022-10-23 10:05:46.0

整体って何するの？: まず、頸椎（首）の調整を
オールハンドで行います。
その際、サービカルと言う、
首を半周させてボキボキする手技は
採用してません！

逆に、ゆっくりと、首を半周させるように、
回旋動作を入れ、有る程度の位置で、キープさせます。
時々、ポキッと！鳴る事は有りますが、
全く恐怖感は有りません！

その後、首を上下に、ステアステップと言う
手技で、動きを付けて、更に首の回旋動作で、
首の歪みを整えます。基本的に無痛です。

次は、頭蓋骨の調整を行います。
小顔調整でも、この頭蓋骨を調整する
店舗が増えてますが、頭皮を緩めるので、
施術としては、正解です。

主に、頭に有る４か所の「縫合」と言われる部分を
なぞるように、両手の親指で押し込んでいく手技です。
自律神経を整える効果や、眼精疲労や頭痛改善が、
期待できます。状態によっては、痛みを伴います。

次に、骨盤の歪みを調整します。
オールハンドで、骨盤を直に押し込んだり、
ねじったりしますが、基本的に無痛です。

その他の方法として、
特殊なドロップベッドで、骨盤を押し込む方法も
採用しています。こちらも無痛です。

最後に胸椎（背骨）の調整です。
ランバーストレッチで腰椎（背骨の腰付近）
左右に身体をねじった状態から、
負荷を瞬間的に掛けて、腰を伸ばす、動ストレッチです。
瞬間圧のせいで、勢いよく腰骨が「ボキボキボキ」
と鳴る事があります。
基本的に無痛です。スッキリします。

次に背骨の中間部分です。
チェスターブレイクと言う手技で、
お客様は仰向けに寝てもらい、両腕は、
自分の胸の所でクロスしてもらいます。

お客様のお身体を包むように、抱きかかえ、
お客様の背骨に直接握りこぶしを、
あてがえて、ベットに倒れこむような形で、
テンションをかけます。

背骨が「ボキボキ」と鳴る事があります。

次に背骨の上部、および肩甲骨周辺の
上伸部の動ストレッチです。
お客様に首の後ろで、手を組んでもらい、
背後から、お客様の腕に、自分の腕を通し、
自分の胸と、お客様の背中を密着させた状態から、
上に引き上げるように、伸ばしていきます。

背骨が「ボキ」と鳴る事があります。

以上が、骨格の調整の全容です。

その後、筋肉のほぐしを行い、
筋肉と骨の両方のアプローチを
同時に行います。