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小顔整体研究所 KSラボ 金沢竪町店のブログ
- お顔の老廃物が溜まる原因!!
こんにちは!
KSラボ金沢竪町店の赤羽です!
頬杖をついたとき、「頬骨のあたりが少し痛いかも?」
なんて感じたことはありませんか?
それはもしかしたら、老廃物の滞りや筋肉が固くなってしまい、
お顔のコリが起きているかも!!
「なんか老け顔になってる?」「疲れて見える?」
「前より顔が大きくなった?」と思ったら要注意!
お顔も肩こりと同様に、実はこっていて、このコリによって、頬のたるみやシワ、むくみにつながっていることも…。
ではお顔に老廃物が溜まってしまう原因って?
1、よく噛まない
咀嚼回数が少ないと、咀嚼筋が衰えて固くなり、血流やリンパの流れも悪くなってしまいがち
2、冷たいものをよく食べる・飲む
冷たいものの摂りすぎは、体が冷え、毛細血管が収縮して循環が悪くなり老廃物が溜まりやすく顔のコリやむくみに・・
3、姿勢が悪い
長時間、同じ姿勢でデスクワークやスマホを使用していると、様々な箇所が凝り固まりお顔が凝ってしまう原因に・・
4、足を組む、頬枝をつく
足を組んだり、頬枝をつくと、首が前に出てしまい、首肩こりや顔コリに…
日頃からの生活習慣を大事にする事で
お顔の老廃物は溜まりにくくなります。
そしてコルギでしっかり流していきましょう!!\(^^)/
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