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いろはのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-12-17 15:07:52.0
- 【冷えからくる頭痛…改善方法は「耳」】
- こんにちは^^
頭のほぐし専門店 うたたね庵の永野です。
昨日は、雪も降り始め、
本格的に寒くなってきましたね。
いや～冷える冷える。
「冷え」と言えば、「冷え」からでも
頭痛が発生することがあると言われています。
そして、ある部位を温めると
頭痛や眩暈、不眠症までも
効果が認められている箇所があります。
それは…「耳」です。
「耳」は普段、外界にさらされているので、
「冷え」もそうですし、ストレスにも敏感で、
意外と首肩同様に固くなります。
「耳」は軟骨と皮膚でできているので、
もちろん血流がしっかり流れてます。
よく耳が赤くなったりしますが、
やはり揉んであげると
温かくなってきて、真っ赤になり
ふにゃふにゃに柔らかくなります。
実際に「うたたね庵」でも
頭のほぐしコースにの中に、
「耳」もしっかり入っております。
ではなぜ、「耳」を温めると
頭痛や眩暈、不眠症に良いのでしょうか？
それは…
「耳」は脳の聴覚や記憶、言語など司る
「側頭葉」と繋がっており、
特にこの「側頭葉」が脳の中でも
血流障害を受けやすい器官ということなのです。
要するに耳の「冷え」は、
間接的に「側頭葉」に血流障害を
起こさせる可能性があるとのことです。
だから「耳」を温めることで
血流を促し、器官の回復に
繋がるというわけです。
なんにせよ、体にとって
「冷え」は天敵です！
ここで耳を温める方法をご紹介します！
＼１つ目は…ドライヤー／
これは朝のお出かけ前にぜひ！
＼２つ目は…ホッカイロ／
２～３分程度で温まります。
＼３つ目は…やはりマッサージ！／
温まるまで揉みほぐしましょう！
上手くできないなら…
ぜひ「うたたね庵」へ！
結局、それが言いたかったのか！？
という感じですが、
でも、本当に一度やってみて下さいね^^
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