グレイス
- リラク
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- 愛知県名古屋市中村区太閤通４丁目50マンション中村305号室
- 桜通線《太閤通駅（旧・中村区役所駅）》から徒歩3分/《名古屋駅》から徒歩15分
グレイス(Grace)のブログ
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投稿日：2025-10-25 01:23:47.0
- 看護師さん・医療従事者の方がGraceを選ぶ理由
Graceには、医療従事者の方、
医師・看護師・薬剤師・放射線技師など、
日頃から体の知識を土台に仕事をしている方が多くいらっしゃいます。
そのような方々に選んでいただけているという事実は、
とてもありがたく、同時に身の引き締まる思いです。
さらにありがたいことに、お疲れなのに電車を乗り継いでや他県から通ってくださっているかたも。
誰かの体と命を預かる仕事は、
緊張の糸を切らせてもらえない時間が続きます。
足は立ちっぱなしでふくらはぎは常にパンパン、
合間にパソコン作業で肩・首はガチガチ、
夜勤や当直明けでそのまま倒れ込むように来店される方もいます。
家に帰ってからも交感神経が張りつめたまま切り替わらず、
浅い呼吸のまま仕事の時間が来てしまう──
そんな声をよくお聞きします。
でも、やはり医療従事者の方は体力が全然違います。
夜勤明けにそのまま遊びに行くなんて話もとてもよく聞きます♪
さすがです♪
体力があるのと疲れはまた別物ですよね。
人に優しくする仕事は神経も使います。
内側も外側も、しっかりリセットしたいものです。
Graceでは、
≪副交感神経を優位にする“静かな導入”≫ を大切にしています。
いきなり強く揉むのではなく、
「緩めてから深く入れる」
パンパンのふくらはぎも、
肩・首の強いコリも、無理なく芯まで届かせます。
優しい間接照明、音楽はα波が優位な状態でリラックスできる音楽をチョイス。
ストレス・睡眠不足・自律神経の調律にもこだわった空間です。
当直・夜勤明けでベッドに横たわった瞬間に
呼吸が深く落ちて寝落ちする方が多いのは、
この切り替えの設計があるからだと思っています。
人を支える仕事の人は、
休めない環境にいる方も多いです。
でも、人を支えるためには
自分の神経を一度 ≪ 完璧にオフ ≫ に戻してあげる時間が必要です。
どうかGraceにいる時間だけは、
芯からリラックス出来る時間でありますように。
――――――――――――
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MTAA認定インストラクター リラク検定1級
牛島 ウシジマ
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