ジャザサイズイツカイチフィットネスセンター
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- 広島県広島市佐伯区利松１―１２－４１
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ジャザサイズ 五日市フィットネスセンターのブログ
プライベート
投稿日：2024-05-13 08:46:03.0
- いやー、食べた、食べた
- みなさま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は帰省しまして、食べに食べました。私が食べたものの一部をご覧ください。
上げ膳、下げ膳で次々と出てくる食べものたち。外食もたんまりしました。
特に看護師を引退し、趣味「お菓子作り」の父が作る「ストロベリーショートケーキ」は、某有名パティスリー「イマー○ュ」を彷彿とさせる絶品でございました。
インストラクターといえども、心行くまで食べた後にはやっぱり罪悪感が襲うわけです。
そんな時、どういう志向になるかと言いますと、自問自答を繰り返した後に「ま、動けばいっか」に落ち着きます。そして最終「好きなものを好きなだけ食べるためにジャザサイズをやっている」と開き直ります。
身体を動かす習慣ができると、ボディラインに変化が現れるだけでなく、心にも余裕が生まれてくるというのが今回私がお伝えしたかったこと。
大いに食べて、大いに動こうではありませんか！食べて動くって健康的。理想的な生活習慣がジャザサイズなら叶いますよ。
まずは1回体験してみてくださいね。
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〒７３１－５１０６
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TEL ０８２－２７５－６８０８
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