うさぎ年　浮き指を改善すると立ち姿がキレイになるよ：2022年12月6日｜ニコルル(Nicolulu)のブログ

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投稿日：2022-12-06 13:47:46.0

うさぎ年　浮き指を改善すると立ち姿がキレイになるよ: こんにちは！

いよいよ年末も差し迫ってきましたね。

来年は卯（うさぎ）年です。卯（うさぎ）は穏やかで温厚な性質であることから、「家内安全」
また、その跳躍する姿から「飛躍」、「向上」、「成長」を象徴するもので、
新しいことに挑戦するのに最適な年と言われているそうです！

その年の干支のことなんて年賀状を用意するときくらいしか意識しないのですが、
たまたまこのおはなしを目にする機会があったので、なるほど…と、ちょっと意識してみた次第です。

そんな大層な目標があるわけではなく、来年もぼーっと過ごしてしまうんだろうなと思いますが、未来を妄想するきっかけにはなりました！

妄想してみると煩悩だらけで自分にびっくりします…

沖縄行ってきれいな海見ながらのんびりしたいな、香川に行ってさぬきうどん食べたいな、目の前で絞ってくれる高級モンブラン食べてみたいなどなどきりがない…

この３年自粛することが多かったので、その反動だと思いたいです。
でも、こんな妄想でも新年への希望です。わくわくしてきませんか？（私だけかな？）

私のように煩悩を希望にして新年に向かう方も、文字通り挑戦を控えている方も、そんな予定ないよって方も、いつでもぴょーんと飛び出せるように、足、整えてみませんか？

足の裏を丁寧にほぐして、凝り固まった指の筋肉もほぐしていきます。
足は小さい骨が寄り添ってできていて骨の数は足首から先の部分だけで体全体の1/4になるんです！多いですよね！

この複雑にジェンガのように組まれている骨がいろいろな要因でずれてしまったものをもとに戻していきます。（このずれが腰痛、肩こりなどの要因になっていることもありますよ。）
筋肉がほぐれると、足指の可動域が広がり転びにくくなったり、指に力が正確に伝わるようになって、よりぴょーんと遠くに飛べるようになるかも！？

足の裏をほぐして、ぴたっと地に足がついている感覚をかんじてみてください。