口輪筋を鍛えよ！さすれば顔のたるみはサヨナラ！：2024年2月15日｜シーティー(CT)のブログ

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投稿日：2024-02-15 10:41:21.0

口輪筋を鍛えよ！さすれば顔のたるみはサヨナラ！: 皆さんは、
老いるとはどんな事だと思いますか……
老いるとは……

顔が縦に伸びること

です……っ！！！！(えそうなの？)

どうも、最近マリオネットラインが気になり始めた
34歳２児の母、店長のミキです。

マリオネットライン(ちなみにこれ)
1度気にし始めるともうそこしか目に入らないし、止まらなくなりません？笑

そんな私が
たどり着いたのはそう。
口輪筋を鍛える！！という事！！！

口輪筋とは…
唇の周りを囲んでいる筋肉で、唇を閉じたりすぼめたりするときに使います。

柔らかい食べ物ばかりを好んで食べている方は特に(私だー！)
意識しないと動かすことが少ないため、
衰えてくると口角が下がるなどお顔の印象も変わるんです……ひぇーーー怖！

そんな顔の印象を決める表情筋は、
口輪筋から放射線状に伸びて
頬や目のまわりや口元の筋肉を活発に動かしています。

つまり！口輪筋を鍛えることは、

〇頬のたるみやほうれい線
〇目元のたるみ
〇鼻の下の間延び
〇マリオネットライン(私これこれ！)

などのたるみ対策にかなり効果が期待できるのですー！！！
やるっきゃない！！

オススメのセルフストレッチや、
オススメケア方法は
Instagramでもライブやストーリーズで日々お伝えしていますのでそちらも、合わせてごらんくださいね☆

CTではフェイシャルエステ(6,050円)のオプションとして

・小顔マッサージ　10分1,100円

・筋膜リリースEMS 15分2,750円

を追加してもらうのがおすすめ！
しっかり小顔マッサージでほぐすだけでも効果あり◎！

更に筋膜リリースのマシンで強制筋トレ！！

1発でも小顔効果が期待できちゃいます☆

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