ルミクスダツモウサロン ラココ サイダイジエキマエテン
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ラココ 西大寺駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-20 16:07:53.0
- セラミド
- こんにちは、ラココ西大寺駅前店です(*^^*)夏の暑い時期に差し掛かりましたね(:_;)
この時期、皆さん保湿はされてますか？
保湿してもベタついたりで、さぼりがちになっていませんか？
日焼けやクーラーなどでも乾燥はしてしまうので夏こそ保湿が大切です！！
お肌のバリア機能を増やしていくことが大切です。
皮膚の一番上にあるのがセラミドで、お肌の水分を守ってくれる潤い成分です☆
セラミドは20歳からどんどん低下していきます。
セラミドを増やすには食事から摂取することもできます☆
ヨーグルト 米 牛乳 大豆 ほうれん草 などに多く含まれています(*^^*)
脱毛も保湿がとても大切です。
お肌質も変わるのでぜひ毎日続けてみてください(*^-^*)
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エステティシャン
浜田 ハマダ
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