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POLA THE BEAUTY 三重高通り店

ポーラ ザ ビューティ ミエコウドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 三重県松阪市久保町1445-4 カレッジハウス6
  • 松阪駅より車で約15分/三交バス『梅村学園口』より徒歩2分

ポーラ ザ ビューティ 三重高通り店(POLA THE BEAUTY)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-11-22 18:34:08.0
冬こそ、ビタミンC!
こんばんは^o^
ポーラ ザ ビューティー三重高通り店の増岡です♪


秋冬は気温が低くなり、体力を消耗したり、風邪などが流行する時期です…


そこで、大切になるのが

☆ビタミンC☆

です!


ビタミンCが不足すると…

乾燥、細菌、寒さなどに対する抵抗力が低下します。

体調を崩しやすくなったり、
お肌の乾燥やハリ不足、シワ、シミなどの肌トラブルにつながります…(TT)


ということで、ビタミンCが必要なのです!


ビタミンCは免疫力を高めて風邪などを予防し、
美肌になるために必要なコラーゲンの合成や
肌のダメージを与える活性酸素を抑えるので肌荒れを防ぐなど大切な働きをします(^o^)


冬こそ、ビタミンCを積極的に摂りたいですね!


冬こそ、ビタミンC!_20211122_1
ビタミンCが多く含まれる食品は、赤ピーマン、黄ピーマン、ブロッコリー、キウイフルーツ(黄)、菜の花、キウイフルーツ(緑)、イチゴ、レモン果汁など。

また、自分の生活や体調を意識して足りない分をサプリメントを上手く利用してこの秋冬を健康に過ごしてくださいね♪



ポーラザビューティー 三重高通り店
515-0044
三重県松阪市久保町1445-4 カレッジハウス6
電話 0598-29-5800



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投稿者

増岡 小帆里

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