たすくのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-22 09:36:25.0
- 枕と睡眠
- おはようございます！
最近暖かいですね！
鬼滅の刃の映画見てきました！
映像がすごくてかっこよすぎて感動しました！！零巻もらえなかったけど（；；）
どうも！施術中は全集中・常中の益田です！
今回はお客様から枕の相談をされたお話。
オーダーメイドで枕を作ったのに合わないとお困りの方多いです。
今回も同じ悩みのお客様でアドバイスさせていただきました！
そんな方には整体師から見た枕選びのポイントをお伝えしています。
枕とは睡眠の質を上げるためにありますよね！
なので枕の話をするときはまず睡眠の質の話が必要です。
どんな睡眠が良い睡眠か、それはよく寝返りをうつ睡眠です！
睡眠は寝返りをうってなんぼなんです。
寝返りをすることで
・下敷きになる部分を変えて体への負担をなくしている
・体の血液循環を維持している
・ストレスを抜いている
・体のゆがみを整える
・内臓の疲れをとる
・脳の疲れをとる
などをしています。
寝返りをしていないと
・朝起きた時がだるい
・顎が痛い
・食いしばっている
・頭が重い
・首肩が重い
・起きた直後の動き出しで痛い部分がある
・昼間も眠い
という風になります。
なので枕選びも、寝返りを中心に考えて
寝返りのしやすい枕を選びましょう。
枕選びのポイントは簡単！
次の投稿で話します！
You only get one life ！！
【整体院 tasuku】
大阪府大阪市西区靭本町2-7-7 フォレステージュ靭公園
※部屋番号は予約後にお伝え致します。
電話：080-9577-5738
自律神経の乱れ/姿勢改善/慢性頭痛の解消につよいソフトな整体
■解放感のある完全個室の整体サロン
【整体院 tasuku の5つのお約束】
1、ボキボキや力任せの矯正はしません。
2、よくわからない道具や時間稼ぎの機械も一切使いません。
3、全て「手」のみで施術致します。
4、完全予約制なのでお待たせしません。
5、11年の臨床経験と、のべ35000人の施術実績で真摯に向き合います
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-01-17
-
●2023-12-06
-
●2022-01-12
-
●2021-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（7）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（7）
- 2020年10月分（14）
- 2020年9月分（6）
もっと見る
たすくのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
パーソナライズ整体初回70分8000→6500 ¥6,500
|
|
新 規 |
【頭痛根本改善】もうその場しのぎの痛み止めはやめませんか？45分6000→5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【根本改善したい方で、全身にお悩みがある方】 90分 12000→10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
スキニージーンズを美しく履きたいあなたへ60分10000→8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【頭痛根本改善】もうその場しのぎの痛み止めはやめませんか？45分6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
産後ケア・骨盤矯正・マタニティ♪ 妊娠中の不調がある方。4000→3000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
