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投稿日：2024-04-23 08:47:36.0
- 【◯◯◯◯病】の予防、対策
- こんにちはBeLabです！
今からの季節【クーラー病】とよばれる症状が
でる方が毎年多く見られます(>_<)
《↓クーラー病の症状の一部》
風邪に似た症状がでる
血行不良
肌荒れ
生理痛の悪化
全身のだるさ
消化不良
etc
《↓対策として》
羽織るものを常備
3首（首/手首/足首）を温める
軽い運動
などいろいろできますが
今年は【クーラー病】での不調で悩む前に
自分の“基礎体温”を上げることにも注力して
いきませんか？
“基礎体温”を上げることで
新陳代謝が活発になり、体調不良を防ぐことも◎
そして、それに特化しているのが
《よもぎ蒸し》です。
よもぎを蒸している椅子に座り
40分間リラックスするだけ♪
代謝アップも効率よくできるのも魅力の一つです。
BeLabでは個々の体調に合わせた
ハーブティーをご提供しており
「前は全く汗をかかなかったのに…すごい！」
というお声もたくさんいただいております(^^)
今年は【クーラー病】予防をしっかりとし
なんとなくの不調をなくしていきましょう。
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美容整骨師、フェムケア矯正師
北岡 岬キタオカ ミサキ
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