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Richeka beauty salon

リシェカビューティーサロン

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市西区江戸堀3-6-34 横井第6ビル・土佐堀ハイツ95号
  • 大阪市千日前線 阿波座駅 9番出口徒歩5分・ 大阪市京阪中之島駅 2番出口徒歩11分

リシェカ(Richeka)のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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  • 痩身口コミ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-30 01:52:09.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    嬉しいお言葉をいただきました^ ^長く通ってくださるお客様に支えられながら、日々“整う時間”をお届けしています!
  • 脂質、糖質=太る?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-09 14:01:05.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    実はキレイの味方なんです!“PFCバランスのカギ 脂質と糖質を上手にとろう!――――――脂質=悪ではない!・ホルモン・細胞の材料・摂らなさすぎると代謝・お肌・髪が低下おすすめ…続きを見る
  • これからの季節に全身巡リセット&自律神経ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-09 09:55:06.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    寒くなる季節、冷えやむくみ、だるさを感じていませんか。体の深部まで温めるラジオ波と熟練オイルハンドで、全身の巡りを整え、自律神経もリセットします!!内側から温め、心身とも…続きを見る
  • カロリー守ってるのに痩せない??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 22:54:13.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    原因と理想の「PFCバランス」は?●原因はこの3つかも・カロリー過多・過度な制限・栄養バランスの偏り●そもそも「PFCバランス」って?食事の中の栄養素を3つに分けたバランスのこと…続きを見る
  • 痩せない原因は「果糖太り」かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-06 14:10:33.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    痩せない原因は「果糖太り」かもしれません。食事量が少なくても、果糖の摂りすぎは肝臓で脂肪に変わりやすく、内臓脂肪やむくみの原因になります。果糖は血糖値を上げにくいため、満…続きを見る
  • 2ヶ月8回で-7キロ達成です!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-02 10:23:28.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    お客様ビフォーアフター2ヶ月・全8回の痩身プログラムで -7kg 達成されました!無理な食事制限はせず、軽いお食事改善+週1回の痩身エステで背中・二の腕ラインがスッキリ「自分では…続きを見る
  • 夏バテ知らずの秘訣!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 19:21:51.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    毎年、夏は胃の不調で寝込むことも多かったとのことですがラジオ波ケアを始めてからは体の深部から温まり血流や代謝がアップ!今年は元気に過ごされたとの事です!脂肪燃焼やセルライ…続きを見る
  • 1ヶ月の痩身結果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 13:59:32.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    月4回1か月のエステ+食生活アドバイスを実践されたお客様がなんと-7kg達成!!無理な食事制限ではなく、正しい食生活の工夫と施術を組み合わせることで、しっかり結果に繋がりまし…続きを見る
  • 背中&肩甲骨すっきり変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 09:05:39.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    気になる背中や肩甲骨周り….後ろ姿で差が出るって知ってましたか?こちらは、痩身メニューでしっかりケアしたお客様のビフォーアフター月に2回1ヶ月の成果です!肩甲骨ラインがはっ…続きを見る
  • ブライダルエステ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-19 16:48:52.0
    投稿者:
    オーナー セラピスト
    ブライダル痩身スタートから1ヶ月週1回・60分のケアで背中がどんどんスッキリ!ドレス姿に自信がついてきました^^お式までに、さらに仕上げていきます「自分史上いちばんキレイな姿…続きを見る
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リシェカ(Richeka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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