1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン御茶ノ水・四ツ谷・千駄木・茗荷谷トップ   >  
  5. トップストレッチ ファースト 九段下店(TOP Stretch 1st)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目

ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】九段下店

ストレッチセンモンテン トップストレッチファースト クダンシタテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区飯田橋1-4-1ウイズビル1階
  • 東京メトロ東西線・半蔵門線九段下駅から徒歩3分 JR、地下鉄各線飯田橋駅から徒歩5分

トップストレッチ ファースト 九段下店(TOP Stretch 1st)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

前へ 3/14ページ 次へ

  • 休日の過ごし方
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-05 13:18:12.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは!最近寒い日が続いていますね、、!しかし寒い日ならではの楽しいこともあります先日友達5人でスノーボードをしにいきました!運動する前にストレッチを行い筋肉…続きを見る
  • ストレートネックについて!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 12:40:55.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは!昨日に引き続き首や肩にお悩みの方にストレートネックについて対策や説明をしていきます!そもそもストレートネックとは?普段、パソコンでの作業やスマホを使う…続きを見る
  • セルフストレッチの大切さ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 20:23:36.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    皆さんこんにちは!今日はセルフストレッチの大切さについてお話しします!当店のストレッチはパーソナルストレッチで筋肉の可動域を限界以上に超えて伸ばしていくものになりますが、…続きを見る
  • 綺麗な姿勢キープできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-26 15:13:42.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは☆正しい姿勢の人は綺麗に見えますよね。反対に姿勢が悪いと、実年齢より老けて見えるという外見の問題や肩こりや腰痛、膝痛などの痛みの原因にもなります。ブログ…続きを見る
  • 集中力低下している方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-21 13:59:52.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは!そもそも集中力が低くなる主な原因とは何か…ブログ画像それは筋肉の萎縮です!ブログ画像勉強やデスクワーク中は手先以外の筋肉を動かさないため、筋肉周辺の血…続きを見る
  • 首痛みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 20:08:22.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは!皆さんは頭がどれぐらいの重さかご存じですか?ブログ画像正解は体重の10%~15%!体重が50kgなら5kgになります!その重い球体を支えているのが「首」で…続きを見る
  • 生活習慣の中でのストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 17:04:36.0
    投稿者:
    渡辺久美子 九段下
    みなさんこんにちは!今回は筋トレと一緒にストレッチを行うメリットをお伝えしていきます☆ブログ画像1、筋肉疲労の軽減筋トレは筋肉を縮める運動です。 その後に筋肉を伸ばす事で…続きを見る
  • 『前屈、開脚ペッタリチャレンジ』part8
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-13 11:14:26.0
    投稿者:
    九段下 トレーナー
    みなさんこんにちは!本日は前屈・開脚ペッタリチャレンジの様子を紹介します!今回は40代男性の方にご協力頂きました。ストレッチ前の数値は前屈10cm,開脚129cm(肘から地面の距離30c…続きを見る
  • 季節はもお秋ですね~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-12 15:11:25.0
    投稿者:
    九段下 トレーナー
    皆さんこんにちは!季節も入れ替わり、運動を始めたいと考えている方も多いでしょう!!身体が硬いと、怪我の原因や楽しく運動ができない要因の1つになってしまいます。今こそ運動を…続きを見る
  • ストレッチによる可動域の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-11 17:27:35.0
    投稿者:
    九段下 トレーナー
    こんにちは!トップストレッチファースト九段下店です!今回はストレッチ前後での姿勢のビフォーアフターをご紹介していきたいと思います!30代男性会社員の方の姿勢の変化です!初め…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

トップストレッチ ファースト 九段下店(TOP Stretch 1st)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • OX脚矯正
  • その他

ご新規様におすすめ!体の不調改善 全身ストレッチ 80分 ¥10120→4840

¥4,840

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

当店オススメ!全身60分+小顔~ヘッドストレッチ30分¥11,880→¥5940

¥5,940

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

体硬い方限定!腰や肩の不調に!全身パーソナルストレッチ100分¥12320→5940

¥5,940

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 整体

柔軟性 upや姿勢改善◎パーソナル ストレッチ 60分 ¥7920→3980

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド
  • 小顔矯正

スッキリ小顔! 小顔ストレッチ20分 ¥3960→¥1980

¥1,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ヘッド

睡眠不足、ストレス緩和に! ヘッドストレッチ 10分 ¥1980→¥990

¥990

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

トップストレッチ ファースト 九段下店(TOP Stretch 1st)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/