ヒップスクール(HipSchool)の写真・フォトギャラリー

カウンセリングテーブル

日当たりの良いカウンセリングスペースから始まります 

店内の様子

パネルをあちこち配置していますので楽しんで下さい 

店内の様子

受付横ではパネルとグリーンがお出迎えしています 

店内の様子

オリジナル掛け時計、皆様と目標に向かって同じ時を刻みます 

スミスマシン

気になる部分を鍛えられるように正しいフォームを練習します 

ラットプルマシン

綺麗な背中とクビレたウエストライン美しい立ち姿作りましょう 

ハーフラックマシン

スミスマシンでフォームを習得したら、ハーフラックで強化します 

ワイドケーブルマシン

人間の通常動作である「引く」動作に負荷を与えて引き締めます 

ヒップアブダクター/アダクター

丸みを帯びたヒップラインと引き締まった太ももを作りましょう 

セッションの様子

アブダクターで美尻作り中です 

セッションの様子

大人気ヒップスラストマシンでお尻に高さを作っています 

トレーナーのトレーニング

二の腕を引き締め、トレーナーは見られる側なので常に緊張感。。 

メンバーズカード

可愛いメンバーズカードに次回予約日時を記載させて頂いてます 

店内の表す

店内の全体的な雰囲気は日当たりが良く開放的な空間です 

受付カウンター

入口直ぐのカウンターで次回予約などを行います 

ファンクショナルトレーニング

マシンではなく、自分の体重を使ったトレーニングメニューも！ 

パウダールーム（ブースA,B）

大きな鏡の前で身だしなみを整えてからお帰り頂けます 

パウダールーム（ブースA,B）

シャワールームも完備してますので、そのまま出勤も可能です 

INBODY（インボディー）

数字は嘘をつきません。正確なパーソナルデータを取得出来ます 

ケトルベル

見た目かわいいですが、重いのです 

バーベルスクワット

正しいフォームで行う事で脚と背中、体幹も同時に鍛えます 

レンタルシューズ

会社帰りや買い物帰りにプラっと寄って頂いても大丈夫ですね 

レンタルウェア

会社帰りや買い物帰りにプラっと寄って頂いても大丈夫ですね 

セッションの様子

バトルロープをセッションの最後に行う事で、心肺機能を高めます 

セッションの様子

アブダクターで丸みを帯びたヒップラインを作成中です 

セッションの様子

ラットプルダウン 

メジャーリング（計測）の様子

インボディー（INBODY）で正確なデータを取得します。 

ケーブルトレーニング

二の腕を綺麗に見せれます 

ケトルベルを使ったスクワット

綺麗なお尻と脚を作るためのトレーニングバリエーションです 

セッションの様子

正しいフォームで行うバーベルスクワット出来てますよ 

セッションの様子

お子さんと一緒にセッション前のストレッチとケアを行います 

セッションの様子

正しいフォームを固めるためにスミスマシンでスクワットです 

セッションの様子

ケーブルを使った背中のトレーニング。フォームチェック中です 

セッション風景

メニュー内容に合わせた重量で、且つ正しいフォームのスクワット 

セッション風景（テラス）

開放的なテラスでバトルロープ 

セッション風景

怪我防止のためトレーニング前には入念なストレッチを行います 

ポールダンススタジオ併設

週に数回、ポールダンスレッスンも行っています 

セッション前後は入念なケアを

怪我予防、違和感の緩和、万全な状態でセッションに入りますよ 

二の腕のタルミを解消！

ケーブルマシンで引き締まった二の腕を正しいフォームで。 

ストレッチで柔軟性を

セッション前後の大切なケア、ご自宅でも出来るように細かく 

ヒップアップには効果抜群

あまり見かけないヒップスラストマシンは2台完備してあります。 

綺麗な立ち姿は背中から

ケーブルローイングで綺麗な背中と美しい立ち姿を作りましょう！ 

基礎代謝を上げるアプローチ

大きな筋肉である下半身へは、関節等に負荷を掛けないマシンで。 

ツンと上がった綺麗なオシリ

ケーブルキックバックでお尻上部へアプローチ！ツンと上がれー！ 

セッション前後のケアの賜

美しい！ 

セッション前後のケア

可動域を広げることで、血流が良くなります。 

カウンセリング＆休憩スペース

こちらでカウンセリングや計測を行います。 

カウンセリングの様子

数字の変化を見ながら次の目標設定を行います。 

データ取りの様子（ブースA,B）

体重、体脂肪率、骨格筋量、BMI、血圧等細かくパーソナル取得。 

怪我予防のためギアを装着

手首、腰、膝等、トレーニングで負荷が掛かる部分に怪我防止。 

怪我予防のためのギアを装着

近況をお聞きしながらトレーナーが装着させて頂きます。 

楽しみながらセッション

楽しみながらトレーニングを行う事は非常に大事ですね。 

ヒップアトラクション

大人気のこのマシンはアトラクションのような感覚で楽しめます。 

ケーブルアタッチメント

背中は筋肉が複雑なので、いろんな角度からアプローチします。 

可愛いアイテムたち

トレーニングのモチベーションを上げてくれるカワイイアイテム。 

腹筋も楽しく

トレーナーと一緒に楽しく腹筋運動を可愛いバランスボールで。 

レッグプレス（ブースC）

腰に負担を掛けずに大腿四頭筋にダイレクトに刺激を与えます。 

受付カウンター（ブースA,B）

生徒さんはお馴染みのブースA,Bの受付カウンターです。 

受付カウンター（ブースC）

カウンターは２つご用意しておりますので、混雑時でもスムーズ。 

更衣室（ブースC）

更衣室は合計3か所ご用意していますのでご安心下さい。 

洗面台（ブースC）

洗面台＆パウダールームも３つご用意しております。 

ヒップスクールポールダンス

不定期で行うポールダンス教室、「美」は共通です。 

レッグプレスマシン

腰や膝に不安がある方でも下半身のトレーニングが可能です。 

ヒップアップ

地味に効くのがこのマシンなんです。 

ヒップスクールの代名詞

バーベルスクワットを正しいフォームで行う事が一番重要です。