板橋さとう整体院のブログ
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投稿日：2021-12-15 12:46:35.0
- 腰痛は腰を揉んではいけません
- 当院には腰痛の方が多数ご来院されます。
先日、初めてご来院された方にお話を聞くと、腰が辛くてマッサージ店へ行き腰を念入りに腰を揉まれて更に辛くなってしまったそうです。
なぜ痛みのある腰を揉んでも改善しないのか？それは痛みの原因は痛いところに無いからです。腰痛には様々な原因があり、原因不明な事も多数あります。
その原因の一つが姿勢の歪み。姿勢が崩れ歪む事で筋肉が引っ張られ、それを何とかしようと筋肉が頑張って姿勢を戻そうとする事で痛みに繋がります。痛いのは結果であって原因ではありません。その原因を改善する事が大切になります。
どうすれば腰痛が改善するのか？当院では姿勢の歪みが原因と考え、その原因となる筋肉や靭帯をほぐし、姿勢を整える事で腰痛の改善を目指します。
・姿勢を整える＝筋肉が頑張らなくても良い状態にする
筋肉が必要以上に頑張らなくて良い状態にする事で緊張が無くなり、痛みの改善につながります。その施術の秘密は…文章や言葉で聞くよりも体感していただくことが一番分かりやすいです。
まずはお話だけでも嬉しいので、お気軽にお問い合わせください。腰痛
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