板橋さとう整体院のブログ
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投稿日：2023-09-01 10:32:04.0
- 暑い日々のお楽しみ
- お客様おススメのアイスを買ってきました。
どちらも初めてですが美味しそう。
３日後に控えたフィジーク大会に向けて減量中なので、大会後のお楽しみです（笑）
先日、すごく肩幅の広い若者が来院されました。
私と同じでフィジーク選手で、首や肩コリでお悩みでした。
姿勢を見ると筋トレ好きにありがちな猫背になって、それが原因と見受けられました。
トレーニングをすると、その刺激で筋肉が発達します。
胸や力こぶの筋肉が発達すると、その張力で肩が巻き込み猫背に。
その結果、肩こりになりやすくなります。
また骨盤の位置による姿勢不良でも猫背の原因となる事があり、そちらも修正しました。
肩こりはコリをほぐしても改善効果は弱いです。
当院では多くの原因となる姿勢不良の改善を主とした施術を行っています。
ご興味の方は、お気軽にお問合せください。
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