足ツボの効果：2024年3月14日｜プラスボディサロン緑が丘店(PLUS BODY SALON)のブログ

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投稿日：2024-03-14 13:03:23.0

足ツボの効果: こんにちは！PlusBodySalonです。
本日はオプションでお選び頂ける足ツボの効果についてご紹介します♪
足ツボには大きく分けて4つの効果があります。

効果１：反射区への刺激による各器官の活性化
足に存在する反射区は毛細血管の集まりであり、各器官と神経で繋がっています。
そのため足ツボで反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されます。

効果２：血行促進
血液は心臓から全身に送られ、末端まで流れた血液は再び心臓に戻ってきます。
このとき重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには、足の筋肉の収縮が必要です。
足は第二の心臓と言われており、足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすくなります。
足裏を刺激すると血行も促進され、足のむくみの軽減にもつながります。

効果３：新陳代謝を活性化
血行が促進されるとこで新陳代謝も向上し、老廃物の排出が促されます。

効果４：自然治癒力の維持・向上
ストレスや疲れにより、自らの体を整える自然治癒力も衰えてしまいます。
足つぼを刺激することで、自律神経の働きにアプローチして体調が整いやすくなります。

足ツボは身体にとっていいことずくめです！
オプションに悩まれた際はぜひ足ツボを選んでみてくださいね♪

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