さららのブログ
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投稿日：2024-06-29 22:43:48.0
- 涙の女王で涙活
- 笑うと免疫力が上がる（NK細胞が活性化する）事は知られていますが、涙を流すことでストレス解消になる事はご存知でしょうか？
最近話題となった韓国ドラマ「涙の女王」は特におススメです！韓国ドラマは2020年の「愛の不時着」から見始めたビギナーですが、今回のこの「涙の女王」は「愛の不時着」を視聴率で超えた作品です。
毎回主人公2人の涙に感情移入し、私も何度涙を流したことか・・・
涙を流すことには交感神経を鎮め副交感神経を優位にする効果があり、涙にはコルチゾールと呼ばれるストレス成分を低下させる作用もあることから、デトックス効果で気持ちもスッキリしますね。
ドラマでは主人公たちだけではなく脇役も素晴らしく、緊張と緩和、そして笑いありと見ごたえのある最高のドラマでした。上半期で既に今年ナンバーワンのドラマになりそうです。まだご覧になってない方には強くおススメします！
ドラマに登場するドイツのシーンも素敵なんですよ。
観終わったあとは、ヒョヌロスで「サイコだけど大丈夫」「星から来たあなた」を続けて鑑賞。
やはり「涙の女王」が一番ですね。
ドラマで心を、酵素浴で身体をリフレッシュなさってみてはいかかでしょうか。
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