やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 烏丸店【パーフェクトボディプレミアム】
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- 京都府京都市中京区占出山町３１２ KAY’Zビル３階 ３０２
- 阪急『烏丸』駅・地下鉄『四条』駅より徒歩2分/地下鉄『烏丸御池』駅より徒歩7分
パーフェクトボディプレミアム 烏丸店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-16 11:45:58.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
意外と知られていませんが、冬こそダイエットを始める絶好のチャンスなんです！まずは、冬にダイエットを始めるメリットをご紹介していきます。実は冬は1年の中で最も代謝が高い！冬…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-26 11:41:39.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
こんにちは！パーフェクトボディプレミアム京都店です！ダイエットをしているとやる気が出たりでなかったりあるかと思います。色々ダイエット方法はありますがダイエットには、モチベ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-16 18:52:59.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
小松菜100gあたり14kcal、食物繊維量1.9g今が美味しい小松菜、やはりカロリーもひかえめで、カロテンやカルシウムの多い野菜です。鍋野菜の青味として、春菊よりもアクが少なくて様々…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-13 13:44:25.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
キャベツ100ｇあたり23kcal、食物繊維量1.8g冬にも旬をむかえるキャベツはカロリーもひかえめな上、ビタミンUとビタミンCが豊富な野菜です。トマト鍋など洋風のものや豆乳系にも相性…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-10-09 16:28:29.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
１．こまめに動く基礎代謝が上がる季節だからこそ、お掃除でも散歩でも良いので、こまめに体を動かすことを心がけましょう。特に外に出て寒さを感じると「熱を作れ！」とカラダが働き…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-09-27 17:00:35.0
- 投稿者：
- PBP スタッフ
デトックスとは、体内に自然と溜まってしまう老廃物を排出し、体が持つ本来の働きを取り戻す健康法のことです。デトックスの主な効果は、便秘やむくみの解消、代謝の促進など。「何だ…続きを見る -
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スタッフ
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