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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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4759件のブログがあります

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  • 朝から首が重い…その原因は寝姿勢?
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    投稿日:
    2025-07-31 12:10:55.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝起きた時から首が重だるい…」「寝ても疲れが抜けない」そんなお悩み、ありませんか?実はその原因、寝ている間の“姿勢”にあるかもしれません。枕の高さが合わなかったり、猫背…続きを見る
  • 肩甲骨まわりが固まると疲れが抜けにくい?
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    投稿日:
    2025-07-31 12:09:38.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「背中が重い」「疲れが取れにくい」そんなとき、肩甲骨まわりがガチガチに固まっていませんか?肩甲骨は“上半身の可動域のカギ”となる重要な部分。デスクワークや家事で肩が内巻き…続きを見る
  • 座っているだけで腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2025-07-31 11:36:47.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「ただ座っているだけなのに腰がつらい…」そんな感覚、ありませんか?これは、骨盤が後ろに傾いた“猫背座り”や、左右どちらかに体重が偏った姿勢が続くことで、腰に負担が集中して…続きを見る
  • 眼精疲労と肩こり、両方スッキリしませんか?
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    投稿日:
    2025-07-31 11:25:16.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「目が重だるい」「肩もこって頭がボーっとする」そんな眼精疲労と肩こり、セットで感じていませんか?長時間のスマホやパソコン作業によって目の周囲が緊張すると、首や肩にも力が入…続きを見る
  • 骨盤の歪みと膝の痛み、意外な関係とは?
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    投稿日:
    2025-07-31 11:20:49.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「階段の上り下りで膝が痛い」「正座がつらい」そんな膝の不調、年齢や使いすぎだけが原因とは限りません。実は、骨盤のゆがみが膝に余計な負担をかけているケースも多くあります。骨…続きを見る
  • エアコンで冷えた体は姿勢から整える
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    投稿日:
    2025-07-31 11:15:25.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    連日の猛暑で、エアコンをつけっぱなしの生活が続いていませんか?涼しくて快適なはずが、「体がだるい」「肩や腰が重い」と感じている方も多いはず。実は、冷房によって体が冷えると…続きを見る
  • むくみ脚に骨盤矯正+リンパケアを
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    投稿日:
    2025-07-31 11:14:22.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「夕方になると足がパンパン」「靴がきつく感じる」そんな足のむくみ、放っておいていませんか?実は、骨盤のゆがみが原因でリンパや血流の流れが滞り、下半身の巡りが悪くなっている…続きを見る
  • ストレートネック対策には猫背矯正が◎
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    投稿日:
    2025-07-31 11:12:50.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    スマホやパソコンで前かがみ姿勢が続くと、首の骨(頸椎)がまっすぐになりやすく、いわゆる“ストレートネック”を引き起こします。首まわりの筋肉に負担がかかり、慢性的なコリや頭…続きを見る
  • 長時間の座り仕事で腰がつらい方へ
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    投稿日:
    2025-07-31 11:11:18.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「デスクワークで1日中座っていると、腰が重だるくなる…」そんなお悩みはありませんか?長時間の座り姿勢は、骨盤まわりの筋肉が硬くなり、骨盤のゆがみを引き起こしやすくなります…続きを見る
  • 産後の骨盤ケア、始めるなら今がチャンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-31 11:10:28.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    出産後、「骨盤がグラグラする感じがする」「体型が戻らない」といったお悩みはありませんか?産後の骨盤は、出産時に大きく開いた状態から少しずつ戻ろうとしますが、育児中の抱っこ…続きを見る
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【14時から19時に来院】初めてご利用の方
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2025年08月末日まで

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