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くしひき整骨院

クシヒキセイコツイン

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くしひき整骨院のブログ

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3835件のブログがあります

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  • スマホ首が気になる方に猫背矯正を
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    投稿日:
    2025-06-10 11:58:10.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「スマホを見ていると首がつらい」「下を向いている時間が長くて首が前に出ている気がする」…そんなお悩みは“スマホ首”かもしれません。スマホやタブレットを見る姿勢が続くと、頭…続きを見る
  • 産後の寝つきの悪さは骨盤から?
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    投稿日:
    2025-06-10 10:55:50.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「疲れているのに寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」…そんな産後の睡眠トラブル、実は骨盤のゆがみと関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと体のバランスが崩れ、筋肉が緊…続きを見る
  • 姿勢を整えて、夏前の疲れ予防を
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    投稿日:
    2025-06-10 10:53:50.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近なんとなく疲れやすい」「朝から体が重い」…それ、季節の変わり目による自律神経の乱れかもしれません。特に猫背の姿勢が続くと、呼吸が浅くなり、血流や神経の働きが乱れやす…続きを見る
  • 産後の恥骨の違和感は骨盤のサイン
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    投稿日:
    2025-06-10 10:47:57.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「歩くと恥骨のあたりが痛む」「足を開くと違和感がある」…そんな産後の不調は、骨盤のゆがみや不安定さが原因かもしれません。出産時に開いた骨盤がそのままになっていると、恥骨結…続きを見る
  • 猫背がもたらす呼吸の浅さに注意
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    投稿日:
    2025-06-10 10:44:44.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、呼吸が浅くて疲れやすい」「深呼吸がしづらい」…そんな不調の背景には、猫背が関係していることがあります。猫背になると胸が圧迫され、肺がしっかりと膨らまなくなって呼吸…続きを見る
  • 足のむくみが取れない方に骨盤ケアを
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    投稿日:
    2025-06-10 10:41:08.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「朝より夕方の方が脚が太く感じる」「足が重くて靴がきつくなる」…そんな足のむくみ、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤がゆがむと下半身の血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 首こり・眼精疲労に猫背矯正を
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    投稿日:
    2025-06-10 10:39:05.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「パソコンやスマホの後、目の奥がつらい」「首がガチガチに固まっている」…そんな方は、猫背や前かがみ姿勢による負担が原因かもしれません。姿勢が崩れると、頭を支える首の筋肉に…続きを見る
  • 産後の体型崩れ、骨盤のゆがみが原因かも
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    投稿日:
    2025-06-10 10:00:40.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「産後、体重は戻ったのにシルエットが変わった」「お尻や腰まわりが大きくなった気がする」…そんなお悩みはありませんか?これは、出産によってゆがんだ骨盤が正しく戻らないまま日…続きを見る
  • 頭痛が増えたと感じたら猫背矯正を
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    投稿日:
    2025-06-10 09:57:29.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「最近、頭痛が増えた気がする」「首から後頭部にかけて重たい」そんな症状、姿勢の崩れが関係しているかもしれません。特に猫背やストレートネックの状態が続くと、首まわりの筋肉が…続きを見る
  • 階段の上り下りがつらい方に骨盤矯正を
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    投稿日:
    2025-06-10 09:56:22.0
    投稿者:
    萩原 隆介
    「階段を上がるときに膝が重い」「下りで膝に違和感がある」…そんな症状は、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。骨盤が傾いていると脚の筋肉の使い方に偏りが出て、膝や股関…続きを見る
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