慢性的な肩こりと猫背の関係：猫背矯正で根本から改善：2024年4月26日｜くしひき整骨院のブログ

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投稿日：2024-04-26 18:07:04.0

慢性的な肩こりと猫背の関係：猫背矯正で根本から改善: 多くの人々が慢性的な肩こりに悩まされていますが、その原因の一つに猫背があります。
猫背は日常生活の中で無意識に発生する姿勢の問題で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が主な原因です。
このような姿勢が続くと、肩や首周りの筋肉に過剰な負担がかかり、肩こりを引き起こす可能性が高まります。
くしひき整骨院では、猫背矯正を通じて慢性的な肩こりの根本的な解決を目指しています。
このブログでは、慢性的な肩こりと猫背の関係、そして猫背矯正がどのようにして肩こりを軽減するのかを詳しく解説します。
■慢性的な肩こりと猫背の関連性
猫背は、背中が丸くなり肩が前に突き出る姿勢を指します。
この姿勢は、首と肩の筋肉に持続的なストレスを与え、血流を悪化させることがあります。
血流が悪化すると、筋肉に必要な酸素や栄養が十分に供給されなくなり、筋肉の疲労が蓄積します。
また、猫背は呼吸を浅くするため、体全体の酸素供給が不十分になることもあり、これがさらに肩こりを悪化させる要因となります。

■猫背矯正の効果
猫背矯正はこれらの問題を効果的に解決するための治療法です。
以下に猫背矯正が肩こりに及ぼす主な効果を挙げます：
・姿勢の改善
猫背矯正により背骨のアライメントが正され、肩と背中が自然な位置に戻ります。
これにより、首や肩の筋肉への圧力が減少し、肩こりが軽減されます。
・血流の改善
正しい姿勢は血流を促進し、肩や首の筋肉に酸素と栄養が効率良く供給されるようになります。
これにより、筋肉の回復が早まり、痛みが緩和されます。
・リラクゼーション効果
猫背矯正は、肩や首の筋肉の緊張を和らげる効果があり、これによりリラクゼーションが促進され、肩こりによる不快感が軽減されます。

慢性的な肩こりは日々の生活の質を大きく低下させることがありますが、猫背矯正を行うことでその症状を大幅に改善することが可能です。
くしひき整骨院では、専門的な猫背矯正を通じて慢性的な肩こりの根本的な原因にアプローチし、患者様が健康で快適な生活を送るためのサポートを行っています。
肩こりにお悩みの方は、ぜひ当院での猫背矯正をご検討ください。

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