【猫背矯正】顎関節症を改善　猫背矯正：2024年5月18日｜くしひき整骨院のブログ

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投稿日：2024-05-18 08:28:46.0

【猫背矯正】顎関節症を改善　猫背矯正: 顎関節症は、顎の関節や筋肉に痛みや不快感を引き起こす症状で、生活の質を低下させることがあります。
この症状と姿勢、特に猫背には密接な関係があることをご存知でしょうか？
今回は、顎関節症と猫背の関係性について解説し、猫背矯正の重要性をお伝えします。

顎関節症と猫背の関係
・姿勢の影響
猫背のような不良姿勢は、首や肩の筋肉に負担をかけます。この緊張が顎周りの筋肉にも伝わり、顎関節症の症状を悪化させることがあります。
・筋肉の緊張
猫背になると、首や肩、背中の筋肉が常に緊張状態になりやすくなります。この状態が続くと、顎周りの筋肉も硬直し、顎関節に影響を与えることがあります。
・バランスの崩れ
正しい姿勢を保つことで、頭の重さが均等に分散されますが、猫背になるとこのバランスが崩れ、顎関節に不自然な負荷がかかることがあります。

猫背矯正の効果
くしひき整骨院では、猫背矯正を通じて顎関節症の症状を改善するための施術を提供しています。猫背矯正には以下のような効果が期待できます
・姿勢改善
正しい姿勢を保つことで、首や肩の筋肉の緊張が緩和されます。
・筋肉のリラックス
首や肩、背中の筋肉がリラックスし、顎関節周りの筋肉の緊張も軽減されます。
・バランスの回復
体全体のバランスが良くなり、顎関節にかかる負荷が軽減されます。

猫背矯正の施術内容
当院で行う猫背矯正の施術は、以下のステップで進められます
カウンセリング：お客様の体調やお悩みをお伺いし、最適な施術プランをご提案します。
チェック：姿勢や筋肉の状態を確認し、施術ポイントを確認します。
矯正施術：専門の技術を用いて猫背を矯正し、正しい姿勢を取り戻します。
アフターケア：施術後の体の状態をチェックし、日常生活でのアドバイスを行います。

日常生活での姿勢改善方法
正しい座り方：椅子に深く腰掛け、背筋を伸ばすことを心がけましょう。
定期的なストレッチ：首や肩、背中のストレッチを行い、筋肉の緊張をほぐします。
適度な運動：軽い運動を取り入れ、全身の血流を促進します。

顎関節症と猫背は密接に関連しており、猫背矯正を行うことで顎関節症の症状が改善される可能性があります。
くしひき整骨院の専門的な施術で、姿勢を正し、健康な笑顔を取り戻しましょう。
顎関節症にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。