毎日体幹塾のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-18 23:11:01.0
- 運動神経は遺伝だけ？重要な7つの能力3つ目♪
- 姫路市役所、山陽手柄駅付近！
マンツーマン体幹トレーニングジムの毎日体幹塾です♪
運動神経は遺伝だけ？7つの能力3つ目♪
☆☆連結能力☆☆
関節の動きや筋肉の動きをタイミングよく無駄なく同調させる能力！
動きのスムーズ差に欠かせない、力加減やスピードの調整です♪
日常生活もそうですがスポーツではこの能力もすごい重要ですね。
そういえばうちの子これ苦手かも、、、
みたいな方はこの辺も考えてトレーニングというよりお子様と一緒に家で遊んでみてください♪
ちなみに先日投稿した世界最高峰の団体ONE 参戦した少年ですが無事勝ったようです♪
私もU-NEXTでリアルタイムで見てましたが思わずテレビ越しから叫んでました、、、、、w
小学生の頃に来た可愛らしい少年が気付けば頼もしく男前なアスリートになったものですw
話少しそれましたが子供も大人も高齢者の方も体幹トレーニングでマイペースに健康運動習慣、動きたくなる美しい素敵な体つくって良い毎日にしていきましょう♪
【駐車場、駐輪場】
お店の南側に20台ほど止めれる駐車場があります。そこの8番の枠にお願いいたします♪
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