毎日体幹塾のブログ
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投稿日：2025-09-12 16:24:23.0
- 姿勢改善の為のトレーニングでO脚、猫背等の撃退♪
- 姫路市役所、山陽手柄駅付近！料金は利用分のみ♪入会退会手続きなし♪
運動初心者の為の体幹トレーニング&コンディショニングジムの毎日体幹塾です♪
9月になってなんだか最近ジメジメしてますね。
6月雨少なかったのですが今梅雨がきたような感じです、、、、。
姿勢改善の為のトレーニング！昔から需要の一つにあったのですが最近特に40代、50代の女性が姿勢改善希望で申し込みが少し増えてきました。ありがとうございます！
O脚、猫背など大きく分けるとそうですが生活スタイル違うので崩れ方も違ってきますね。
止まった時の姿勢や動いている時のうまく綺麗に姿勢を崩し方など♪
わりと体、筋肉より頭が皆さん疲れるみたいですw姿勢改善のポイントの一つなので当然ですが♪
体験で改善したら自分で維持できるようになったらベストですね♪
日常生活は運動そのもの！それでは皆さん綺麗な姿勢、動きやすい体つくって健康な体で今日も頑張りましょう！
【パーソナルトレーニング料金】
40代、50代からでもはじめやすい♪
マンツーマンの体幹コンディショニングで動ける綺麗な体に♪
初回の体験やお試しコースあるので気になった方はぜひ♪
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・会員制ではないので入会退会なし。
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