ヘッドスパ・若よもぎ蒸し・リラクゼーションサロン TIRA【ティラ】
ヘッドスパワカヨモギムシリラクゼーションサロン ティラ
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投稿日：2022-04-12 18:32:48.0
- なんだか体がだるい…無理しないで春の気象病かも？？
こんにちは(^^)
先週からとっても暖かくて過ごしやすい気温でしたねぇ♪
このまま気温や気圧が安定してくれる過ごしやすいですが、
この時期は日によっての寒暖差で体がだるいなぁ(*_*)
なんとなーくやる気が出ない、
せっかくの春を満喫できない！！(°_°)なんて事ございませんか？？
実はそれ、『春の気象病』かもしれません！！
全然頑張れてない、やる気はあるんだけど、またできなかった…と自分を責めなくても大丈夫ですよ★
私達は気温の寒暖差に対応する為、『自律神経』の一つである『交感神経』が優位に働き続ける事で、エネルギーの消費が増え
疲れやだるさと言った体の不調を感じやすくなります。
また、新学期や新生活がスタートし慣れない環境下でのストレスや、
昼夜逆転・偏食による不規則な生活、
寝る寸前までのスマホ使用により睡眠質の低下などによっても、自律神経のバランスが乱れやすくなってきます。
とは言ってもなかなかねぇ。。。
と思ったあなたに朗報です( ・∇・)★
TIRAでは、大人気！自律神経のバランスを整える『脳洗浄』をご用意しております★
絶妙なタッチで頭皮やお顔の筋肉の凝りをもみほぐし、緩めていきます★
開始早々うとうとと、まどろみの時間がスタート致します♪
痛みのない施術でリラックスして頂く事により、『副交感神経』が優位に立つ事で
お腹の音がなり始める方もいらっしゃいます★
それはセロトニン＝幸せホルモンの働きが活発になっているサイン★
副交感神経が優位になりリラックスされてる音色♪ですので恥ずかしがらなくても大丈夫ですよ★
セロトニンの分泌は、精神の安定・安心感・睡眠・脳を活発に働かせる鍵となると言われており、主にストレスや精神面に大きく影響します。
腸と自律神経はとっても密接な関係にあり、
腸内で90%作られるセロトニンは、
リラックスタイムの副交感神経が優位になる事で作られていきます★
脳洗浄では、睡眠の質を向上し自律神経のバランスを整えていきます。
春の気温や気圧の変化によって体調を崩しやすい方々が少しでも
肉体的にも精神的にも安定した毎日を送れます様、お客様一人一人に寄り添った施術を心がけております。
是非心身共におやすみにいらしてくださいね(^^)★
お待ちしております。#脳洗浄#脳洗浄東京#目の疲れ#だるい#自律神経#大井町#ヘッドスパ#不眠
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