『相談だけでもしてみません？』：2024年2月26日｜ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ

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投稿日：2024-02-26 16:48:56.0

『相談だけでもしてみません？』: カラダに不調があって、いろいろ行ってはみたけど辛さや痛みが取れないで悩んでいる方。

病院に行っても原因がわからず。
治療院や整体に行っても良くならず。

治らないものとして諦めていたり、そういうものとして受け入れて生活している人を何人も見てきました。

ストレッチに来られても、その事は相談せずに
「肩のコリが…」
「腰にハリが…」
という理由で来られて、いろいろお伺いしていくうちに実は長年痛みを持って生活をしているという事を打ち明けてくださったり。

なぜ最初に言わなかったんですか？と聞くと、今までに散々色んなとこに行ったけど、良くならなかったから相談したところで治せないと思ったから…と。

これに近いような事も沢山あります。

「歳だから」
「ヘルニアだから」
「膝が悪いから」

それって原因じゃないですよね。
ほとんどの事は“生活習慣”です。

毎日毎日繰り返し原因となる動き方を繰り返していくうちに、アレルギーのようにいつかのタイミングで痛みを覚える。

ケガのような分かりやすいキッカケがあれば自分でもわかりますが、塵が積もるように少しずつ負担をかけ続けた痛みはなかなか自分ではわからない。

「何にもしてないのに、あるときから痛くなった」

そんな事は無いんです。
理由がわからないのはそこに意識が無かったから。

水が漏れていても、部屋が濡れていなければ気づかないですよね。
それと同じです。

壁から水が染み出してようやく気づく。

メンテナンスが必要なのはそう言う事。
水が染み出す前に手入れする、点検するのと同じようにカラダもどこか硬くなってないか、動きが悪くなっていないか違和感は無いか定期的に点検する。

今ある不調も整えてもらうと良くなるけど、持続しないって言うのも良く聞きますが、それも生活習慣が変わってないから。
つまり、カラダの使い方が変わっていないからです。

パーソナルジムもいろいろありますが、ウエイトを使ってガンガントレーニングする所ばかりじゃありません。

カラダを良くするところと思って相談しに来てください。

その方に必要なのが運動なら運動
トレーニングならトレーニング
ストレッチならストレッチ
ケアならケア。

何が必要かは人によって異なります。
何ができるかも人によって異なります。

相談だけでも遠慮なくどうぞ。