口内環境と美肌は関係してる？？：2023年6月20日｜ひかり素肌のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-20 19:48:10.0

口内環境と美肌は関係してる？？: お客様との会話ではありがたいことに色々な質問を頂くことがあります。
美容意識の高まりと共に、知りたいことが増えるのは当たり前！ご質問は大変嬉しいです(^^)

最近するどい！と思ったご質問が、
口の中の環境と肌って関係してますか？
というご質問！
虫歯と肌状態の関係が気になっていたようです。
その答え(あくまで僕の見解となりますが)としては
影響あり！
だと思います。

胃が荒れると肌も荒れるというのはよく聞く話。
口の中の皮膚と肌の表面は、唇を挟んでお隣さんな訳です。
そして口の中を進むと食道→胃と繋がります。
つまり肌というのは口の中、食道、胃、肛門と全て一枚の皮膚で繋がっているのが分かります。
言わば肌とは内と外。表と裏。
影響がないとは思えません。

僕は歯医者さんではありませんので、口の中のアドバイスや診断は一切できませんm(_ _)m
しかし！
それではあまりにも味気ないので、せめて何かお伝えしたい！笑
ということで、僕が常に意識をしている歯磨きのコツのようなものはお伝えができると思います！

それも凄く簡単なこと！
まずは歯間ブラシ！これは必須です。100均にありますので、必ず毎日しましょう笑
そして！！
鏡を見ながら歯を磨くこと！☆
これ、すごく簡単なことなのですが、案外できてない方多くないですか？？

歯ブラシを濡らし、歯磨き粉つけたらテレビの前や扇風機の前に移動して歯磨きをしちゃってませんか？？
ぜひ一度試して頂きたいのが、鏡の前で大きく口を開いて、どこを磨いているか、どんな角度で歯ブラシが当たっているか確認をしながら磨くこと、です！
慣れと習慣は怖いもので、案外磨けていない箇所があったり、新しい発見が見つかるはずです！

勉強でも、筋トレでも、そしてスキンケアでも！
そのポイントに意識を向けて行うことがやっぱり大切！
ながらはNGです！

ちなみに、お顔に化粧品を塗るときのコツとしては少ーし肌を上に引きながら、皮膚を伸ばして付けるとシワの隙間までしっかりと塗ることができます。
もちろん、引っ張るのにも力は入れないこと！優しく！

お顔の肌は毛穴まで全て開いて平面にすると、新聞紙と同じくらいの広さ(面積)があると言われます。
その広さにわずか数mlの液を伸ばすわけですから、適当に塗っていると隅々まで届きません！
と、最後にエステサロンらしく、少しお肌の話でした(^^)