桃山台整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-21 11:10:20.0
- 産後のケアとタイミング
産後のケアでマッサージを受けた方が良いと聞いたことがあっても、どのようなケアをすれば良いか分からない方が多いのではないでしょうか？
産後のケアは大きく分けて、骨盤矯正と全身マッサージの2種類あります。
特に重要なのは、骨盤矯正です。
骨盤矯正とは、妊娠から出産にかけて、胎児の成長と共に大きく広がった骨盤を正常な位置に戻すものです。開いた骨盤は放っておいても自然に閉じますが、妊娠前と同じ状態に戻るケースは非常に少ないといわれています。
骨盤矯正は、産後1ヶ月以降～半年までに施術を受ける事が理想です。
産後から半年過ぎてしまうと骨盤が固まってしまい、戻すまでに時間がかかってしまうため、なるべく早期に産後骨盤矯正を受けることをお勧めします
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