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リファイン 南千住店(Re:Fine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-16 11:20:55.0
- ☆本年もよろしくお願いいたします☆
- みなさま挨拶が遅くなりまして申し訳ございません。
あけましておめでとうございます！
本年もリファイン南千住店をよろしくお願いいたします！
昨年は痩せる痩せる詐欺をしていた崎迫ですが、今年は本気です！
去年も本気ではあったんですが。。。(笑)
今年の目標は、
1.平日の朝になるべく走る！
2.平日の夜ご飯は食べないｏｒ炭水化物抜き
3.トライアスロンのオリンピックディスタンス（51.5ｋｍ）で3時間を切る
この３つを掲げます！！
1と2に関してはダイエットですが、無理な目標は嫌になって辞める原因ですのでゆるく無理なくのため、あやふやな設定になってます(笑)
ダイエットは１日にしてならず！続けることが大切です！
一応は月間100ｋｍ走るのが目標です！！
頑張ります！！
皆さんも一緒に頑張りましょう♪
ダイエット仲間のご来店をお待ちしております(^^)/
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