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六甲もり鍼灸整体院【歪み改善×姿勢改善×栄養改善×ダイエット】

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六甲もり鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-29 15:27:33.0
    投稿者:
    森 勝紀
    肥満というのはこの「設定値が高い」という事なんです。例えば今あなたのホルモンが決めている設定値が80キロだとします。摂取カロリーを減らすと体重は一時的に減ります。仮に71キ…続きを見る
  • 肩こりの本当の原因を突き止めてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-22 12:49:00.0
    投稿者:
    森 勝紀
    肩こりの本当の原因を突きとめずに「肩こりの原因が分からないまま施術している」というサロンや治療院は意外なほどに多いのです。「接骨院」「整骨院」には国家資格を持った「柔道整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-19 15:32:52.0
    投稿者:
    森 勝紀
    設定体重とは?カロリーを余分にとると、自分の最適とする体重よりも一時的に重くする事ができる。ですが普通はその分、代謝量も増えるので、そのうち体重が減って元通りになります。…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-11 18:53:57.0
    投稿者:
    森 勝紀
    首と肩の痛みは、筋肉のほかに骨格や神経の異常によって起きることもあります。人間には頸椎と呼ばれる7つの骨があり、前方へふくらむような緩やかなカーブを描いてつながっています…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-08 14:04:07.0
    投稿者:
    森 勝紀
    この20年で平均すると摂取カロリーは実は平均すると減少しているが肥満率は上昇しています。ある実験で普段の食事の摂取カロリーより30%減少させて経過を観察していくと、なんと消費…続きを見る
  • 首の痛みがマッサージで治らない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-02 00:02:17.0
    投稿者:
    森 勝紀
    長時間のデスクワークやパソコンの操作で、首筋がパンパンに張ってしまった時、首の後ろや肩の筋肉を揉みほぐすと、痛みやこりがほぐれ、肩がスッと楽になりますが、これは一時的に血…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-24 14:06:43.0
    投稿者:
    森 勝紀
    どうしてもカロリーオフが痩せそう運動と同様、巷にはカロリーオフのお酒やジュース、食品などが流行っています。ですが、そもそもカロリーとダイエットの関係がどこまであるのか?低…続きを見る
  • 運動は5%しか関与しない2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-17 12:59:41.0
    投稿者:
    森 勝紀
    運動しても大した脂肪は燃えない一般的な毎日軽く歩く人、普通の生活をしている人の消費カロリーは約2500キロカロリー。その中で45分ウォーキングすると104キロカロリー消費さ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-13 16:54:32.0
    投稿者:
    森 勝紀
    □体重の8%を占める、人間の頭部私たち人間の頭部は、体重の7%~8%と意外なほどの重さがあります。頭部の重量を頸椎が支え、さらにその周辺を肩や首、背中の筋肉がしっかりとサポー…続きを見る
  • 運動は5%しか関与しない1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-10 11:43:05.0
    投稿者:
    森 勝紀
    毎日10キロ以上のマラソンをしても大した痩せない確かに運動は、身体に良いと思います。適度に運動するのは間違いなく健康に寄与すると思います。1966年にはアメリカでは心臓病の…続きを見る

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