美と体・心の健康サポートサロンAnterieur(あんてりゅ~る)
ビトカラダ ココロノケンコウサポートサロン アンテリュール
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アンテリュール(Anterieur)のブログ
- プロテインの選び方
- こんにちは!
当サロンで取り扱っている【女性のためのプロテイン】について書こうと思います。
プロテインを摂っている人が増えていますよね!
どんな基準で選んでいますか?
ただ単にプロテインを摂れば肝臓負担になるし、、、
運動しないでプロテインを飲めば太るし、、
人口甘味料を始めとした添加物や香料も気になるし、、、
天然甘味料だから安心と言っても毎日摂るのはおすすめできないものもあります。
口に入れるものは特に品質を見なければいけません!!
体に良くないものが入っている訳がないと思っている方も多いのですが、実際にはそうでもないんですよ。
【女性のためのプロテイン】700g 10,800円はソイプロテインです。
女性に嬉しい大豆から作られたプロテイン♪
肝臓負担にならないようにビタミンB群も入っています。
無添加で香料不使用!!
ここまでこだわって作られているプロテインにはなかなかお目にかかれないと思います。
《特徴》
○6大栄養素(タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維)を完全にサポート!!
○有機JAS認定野菜を3年間発酵させた食物発酵エキス&生きた酵母を含有!!
○神秘のマルチフード『シラジット』を配合!!
『シラジット』とは?
若返りの秘薬とされ臨床的にも効果が実証されています。
どんな効果が期待できるかというと↓
★抗アレルギー
☆抗ストレス
★肌ツヤUP
☆抗糖化
★女性ホルモン正常化
☆免疫力UP
★有害ミネラル排泄
☆活性酸素除去
★コラーゲン合成量倍増 など。
味は香料不使用なので豆乳を薄くした感じです^ ^
私はプロテインの量はその日の食事の内容によって調整しています。出来るだけ食事でタンパク質を摂るのが基本ですが足りない時は補うことも必要♪
タンパク質は体を作っている血液、皮膚、筋肉、ホルモン、酵素の重要な材料です。
不足するとコラーゲンが作られないのでお肌や髪の毛にツヤやハリがなくなったり、お肌が乾燥したりくすんだり、老化が促進してしまいます。
認知機能や免疫力が下がったり、ストレスが溜まりやすかったり、肥満や糖尿病にも繋がります。
健康で美しく年齢を重ねるためには欠かせない栄養素です!!
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどをしております。
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