【骨盤調整×ボディケアマッサージ】リフレッシュ 千葉駅前C.one店
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リフレッシュ 千葉駅前C.one店のブログ
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投稿日：2021-06-20 10:50:30.0
- フカフカチェアー♪リフレクソロジー☆
こんにちは！
リフレクソロジーの効果・効能についてお知らせです♪
リフレックス(refrex)＝反射 と ロジー(logy)＝学問
を組み合わせた言葉です
足の裏にある『反射区』にまんべんなくマッサージで刺激を与えると、その刺激は脳を介して対応した内蔵や部位に働きかけ、自然治癒力を高め、機能の改善をはかります
そうです。リフレクソロジーは脳の反射を利用して
『身体全体の機能を整える』効果が期待できるのです
○体温を高め免疫力UP
脚をマッサージする事で下半身で滞っている血流を心臓に押し返し全身の血流が流れてやすくし、体温を上昇させてくれます
体温が1度上がると免疫力は5～6倍上がると言われてます
○リラックス効果
足の裏に心地良い刺激を加えることで高いリラックス効果が得られます。自律神経の働きも整えてられストレスの緩和、睡眠の質の向上期待できます。
○むくみの解消・脚痩せ効果
リフレクソロジーで脚をマッサージすると、当然脚の血流は良くなり
むくみの原因でもあるセルライトができにくくする効果があります。
セルライトとは血流やリンパの流れが滞る事により、脂肪細胞と排泄しきれなかった老廃物が結合し塊になった状態の事を言います。
セルライトは除去するのが難しく、またセルライトがさらに血流やリンパの流れを遮りむくみやすくなったり、新たなセルライトを作りやすい状態にしてしまいます。
脚が疲れていなくても、はっきりとしない調子の悪さを感じている方は是非リフレクソロジーを受けて頂く事をおすすめします。
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