うえはら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2020-11-19 11:33:41.0
- 首の痛みと頭痛
- 慣れないパソコン作業をしすぎて首が回らない、上原です((+_+))
ということで今回は首のお話です。
首といえば頸椎の事をいいますが、人の頸椎は7つあります。
上から頸椎1番、2番‥とかぞえ
ちょっとかっこよくいうと、C1、C2‥C7なんて言ったりします。
この7つの骨がスムーズに動くことによって、首を回したり、上を向いたり、傾げたりすることができるんですね。
少し踏み込むと、この頸椎の間を動脈が通り脳とつながります。
この赤いやつが動脈です。
なので頸椎の捻じれなどの歪みは、この動脈が圧迫され脳の酸欠から頭痛の原因になります。
当院に頭痛がつらくて来院される方で、首の動きが悪い方はほぼ100%です。
パソコンや事務作業が多い方は首が固まらないように、30分に1回は首を動かしましょうね。
回すよりも、上下左右で一方向ずつ動かした方が安全です(*^^*)
ちなみに
キリンの頸椎も7つでフクロウは14つあるみたいです!
しつこい首の痛みと、頭痛でお悩みならうえはら整体院にお任せください!
045-534-5665
https://www.uehara-seitai.com/
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